OUTUBRO ROSA

Bom dia, meninas

Hoje vamos falar de um assunto muito sério e que  não deve ser esquecido, pois a nossa maior arma contra ele é a prevenção. O tema de hoje é o Câncer de Mama.



O que é Outubro Rosa?
É uma campanha de conscientização que tem o objetivo principal de alertar as mulheres e a sociedade no geral sobre a importância da prevenção e do diagnóstico antecipado do câncer de mama e esta campanha se intensifica no mês de Outubro.

Câncer de Mama
Uns dos primeiros sintomas deste câncer é o caroço ou nódulo nos seios. No entanto muitas mulheres têm nódulos no seio, mas em sua grande maioria são benignos (não é câncer).
Este câncer é o mais comum entre as mulheres  e uma das causas mais comuns de morte por câncer, pois ele pode se espalhar para outras partes do corpo. Por isso quanto mais cedo a descoberta, maior é chance de cura. A porcentagem de cura quando detectado no inicio é muito alta. Para identificar de forma precoce o autoexame é muito importante mas, não substitui os exames clínicos de mamas.
Lembrete: O autoexame deve ser realizado todos os meses.

O que aumenta o risco?

Fatores Ambientais e Comportamentais ( Obesidade após a menopausa, sedentarismo, consumo de bebida alcoólicas e outros )
Fatores Históricos e Reprodutivos Hormonal (  Não ter filhos, não ter amamentado, primeira gravides após os 30 anos, Menopausa após os 55 anos, ter feito reposição hormonal pós – menopausa
Fatores Genéticos e Hereditários (  Histórico familiar de câncer de ovário, casos de câncer de mama na família antes do 50 anos, histórico familiar de câncer de mama em homens )

Prevenção  
- Alimentar-se de forma saudável
-  Manter o peso adequado
- Praticar atividades físicas
- Amamentação
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas




Meninas,  o Inca (Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva ) oferece um material informativo muito bom, vale a pena entrar no site para se informar.

Beijos..... e não se esqueçam a PREVENÇÃO  é muito importante.




5 comentários

  1. Muito bom Carol! É muito importante alertar sobre essa causa social e de saúde.

    Fiz até meu 1° vídeo para deixar o incentivo. Kkkkkkkkk
    Acredito que vou melhorar com o tempo em gravar.

    Beijos...

    https://vaidosamarombeira.blogspot.com.br/

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  2. Muito bom e esclarecedor seu post! Realmente é importante a campanha do outubro rosa para nós concientizar da importância de fazer a prevenção do câncer! Beijão
    www.coisinhasdalarys.com.br

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  3. Prevenção é tudo, infelizmente minha avó veio a falecer com essa doença, e quanto mais dificil,entao previnam se.


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  4. Ótimo post Karol, é muito bom você abordar esse assunto aqui, amei..bjs
    Blog Manias de Kellen

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  5. Excelente matéria, é sempre bom estarmos alertas quando envolve a nossa saúde *-*
    Abraços com carinho
    Www.contapramimmaria.com.br

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